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またまたお久しぶりな中川です

最近は天気が安定しませんね

先週土曜日に久々にお会いできたＴさんに、

『来週こそは中川もブログ更新します』と、

宣言し、何かおもしろネタをGETせねば。。。

と週末プレッシャーに襲われていましたが（ウソです）

結局、家でマ○オに熱中してwiiをやっていたため。。。

何も最新情報をGETできなかったのです


そんな前置きはさておき。。。

これからの季節、忘年会などでお酒を飲む季節が増えてきますね

お酒は髪によくない！と聞いたことがある方も多いかもしれませんが

お酒好きにとってはやはりお酒を我慢！っていうのもストレスですよね～

そこで！！

おつまみやご飯を変えてみましょう

とりあえず！のおつまみは塩辛やキムチ⇒枝豆

がっつりメイン！はステーキや焼肉⇒鶏肉のもの、お魚（刺身なんてbest）

〆の麺類！はラーメン⇒お蕎麦

これだけでも髪は大喜びですよ

髪にいいものは低カロリー、高たんぱくなものが多いんです

これからSTARTする飲み会シーズン、おつまみchange
ぜひやってみてくださいね